Mediteren Leren Online
Hoe zou het voor je zijn, als
Je weer lekker in je vel zit
Je niet meer zo moe bent
Je minder stress hebt
Je minder angst hebt
Je minder verdrietig bent
Je pijn minder wordt of zelfs verdwijnt
Je meer energie hebt
Je je gezonder voelt
Je weer eetlust hebt
Je niet meer piekert en tobt
Je je weer kunt ontspannen
Je weer creatief bent
Je weer ideeën hebt
Je weer beter slaapt
Je weer vrolijk en blij kunt zijn
Je een oplossing vindt voor een probleem waar je al heel lang mee loopt
Mediteren gaat je hierbij helpen.
Af en toe een paar minuten per dag mediteren verandert je leven al.
Met deze GRATIS 3-delige videotraining leer je mediteren
of kun je je meditatiekennis weer opfrissen!
In 3 stappen, in 3 videolessen leer jij mediteren met door Elly gesproken MEDITATIES en 3 e-books.
Gewoon lekker thuis of waar in de wereld je ook bent, kun jij leren mediteren of fris je je meditatiekennis weer op.
Je hoeft er niet eens de deur voor uit.
Je hebt geen speciale kleding en schoenen nodig
Je hoeft niet op een bepaalde tijd naar een meditatiecentrum toe.
Jij kunt mediteren wanneer het jou het beste uitkomt.
Iedere les bevat een video en een e-book
E-book bij les 1
“Waarom ik mediteer” – 28 reacties/verhalen van mensen op de vraag: Waarom mediteer jij?
E-book bij les 2
“Wetenschappelijk bewezen Mediteren is goed voor ons”. Mediteren verandert zelfs je brein. Recentelijk wetenschappelijk onderzoek.
E-book bij les 3
Het Meditatie Motivatie e-book.
Hierin staan Bekende Nederlanders en Bijna Bekende Nederlanders die hun motivatie vertellen waarom zij mediteren.
Community
Met besloten Facebookgroep, waar je in een veilige omgeving je meditatie-ervaringen kunt delen, als je dat wilt natuurlijk.
Met maandelijks gezamenlijke meditatie.
De Facebookgroep is alleen toegankelijk voor leden die de Mediteren Leren Online videotraining volgen.